Zdrowe białe zęby

Dbanie o zęby nie jest sprawą łatwą, zwłaszcza, że wiedza i informacja chociażby o tym w jaki sposób szczotkować zęby zmienia się i to, czego niektórzy uczyli się w dzieciństwie już nie obowiązuje.

Czasami jednak wystarczy zapytać dentystę o to, jak myć zęby i po problemie. Chociaż samo szczotkowanie zębów nawet bez pasty daje efekty, to żeby je wzmocnić musimy zaopatrzyć się w dobrą pastę. Słyszałam bardzo dobre opinie o żelu wybielający z fluorem biała perła, ale niestety cena jest dosyć wysoka. Na co dzień wybieraj pasty wybielające, najlepiej z fluorem. Jeśli masz wrażliwe dziąsła co 2-gi dzień albo codziennie szczotkuj zęby pastą Lacalut lub podobną. Picie wody zapobiega nieświeżemu oddechowi – wypukuje bakterie i nawilża śluzówki. Cynk – przyjmuj w tabletkach, bo skutecznie walczy z nieświeżym oddechem. Najbezpieczniejszym, ale i najdroższym sposobem wybielania zębów jest profesjonalne wybielanie w gabinecie stomatologicznym. Większość preparatów wybielających, obecnie istniejących na rynku, nie niszczy struktury zębów, a nawet powoduje wzrost twardości szkliwa. Najnowsze preparaty zawierające azotan potasu i fluor chronią przed wystąpieniem nadwrażliwości zarówno w trakcie, jak i po zabiegu. Aby jednak zabieg wybielania przebiegał w sposób prawidłowy, bezpieczny i skuteczny, powinien być w pełni kontrolowany i prowadzony pod nadzorem lekarza. Wybielanie może dotyczyć pojedynczych zębów, przebarwionych najczęściej na skutek leczenia kanałowego, lub całości uzębienia. Przy kwalifikowaniu pacjentów do zabiegu wybielania, bierzemy pod uwagę wiek, ogólny stan zdrowia oraz jakość zębów, wypełnień, przyzębia. Nie wybielamy zębów u dzieci i młodzieży do 18. roku życia .Na pewno odradzamy wybielanie podczas ciąży. Nieszczelne wypełnienia, ubytki próchnicowe, stany zapalne przyzębia-wymagają wcześniejszego wyleczenia. Bezpośrednie przygotowanie pacjenta do zabiegu polega na profesjonalnym oczyszczeniu zębów poprzez scaling i piaskowanie – mówi Małgorzata Czaja. Stosowane do wybielania preparaty chemiczne nie są obojętne dla szkliwa zębów. Najbardziej spektakularny efekt -efekt „białej ściany” w kilka minut, dają preparaty o wysokich stężeniach. Trzeba jednak pamiętać o możliwych powikłaniach, takich jak: zapalenie miazgi, czy resorpcje, komentuje stomatolog z Scanmed Multimedis: najbezpieczniejszą metodą wydaje się wybielanie nakładkowe z wykorzystaniem specjalnych szyn nazębnych wykonywanych indywidualnie i preparatów do wybielania o stężeniach 10-20%.
Regularne mycie zębów zwykłą pastą to nie wszystko. Warto przepłukać jamę ustną specjalnym płynem (najczęściej o właściwościach przeciwbakteryjnych), użyć nici dentystycznej, a jeszcze lepiej posługiwać się specjalnym irygatorem. Podobno takie irygatory są lepsze od nici. Po kawie i herbacie na zębach zostają brzydkie przebarwienia, więc powinnaś unikać tych napojów albo od razu szczotkować zęby. Wyjątkiem jest zielona herbata. Wiśnie – zapobiegają próchnicy, dlatego warto podjadać między posiłkami. Bezwzględnym przeciwwskazaniem do wykonywania tego typu zabiegów są: znaczne uszkodzenia szkliwa, duże obnażenia powierzchni korzeni, alergia na nadtlenki i środki chemiczne, ciąża, okres karmienia piersią. Nie wolno także przeprowadzać wybielania zębów u dzieci poniżej 10 r. ż. Przed wybielaniem dentysta powinien wypełnić występujące ubytki próchnicowe i nieszczelności, a wypełnienia amalgamatowe wymienić na kompozytowe.
Wszystko to nie ustrzeże nikogo przed osadzaniem się na zębach osadów i tworzeniem kamienia nazębnego. Niektórzy z nas są bardziej na te zjawiska podatni, inni mniej, tym niemniej każdemu (najprawdopodobniej) w pewnym okresie życia osiada na zębach kamień i tego osadu trzeba się koniecznie pozbyć. Osady i kamień nazębny usuwamy u stomatologa. Skrzyp polny – od czasu do czasu używaj proszku ze skrzypu polnego zamiast pasty – zapobiega próchnicy. Aby utrzymać efekt zdrowego uśmiechu ważne jest zachowanie odpowiedniej diety bogatej w wapń i witaminy. Dobry stan szkliwa nazębnego pomaga w walce z przebarwieniami. Kluczem do zapewnienia sobie pięknego i przede wszystkim zdrowego uśmiechu jest właściwe odżywianie i dbanie o higienę jamy ustnej. Prawidłowa dieta, to dieta zróżnicowana, bogata we wszystkie składniki odżywcze. Wbrew presji ogromnego tempa życia, zdecydowanie unikajmy szybkiego jedzenia z fast-food’ów, batonów, słodkich gazowanych napojów itp. Ogromny wybór środków do higieny jamy ustnej może stanowić problem. Dobrze jest zasięgnąć rady swojego dentysty tak , aby wybrać optymalną dla siebie szczotkę, pastę, płukankę, nitkę dentystyczną. Codzienna troska o zęby się opłaca, zawsze bowiem profilaktyka jest tańsza niż leczenie. Skoro jesteśmy przy opiece stomatologicznej warto dodać, że dbałość o zęby wymaga regularnych wizyt kontrolnych, a to dlatego by oszczędzić nasze zęby, inne tkanki i portfel przed skomplikowanymi i drogimi akcjami ratunkowymi w sytuacjach, w których zęby zostaną poważnie uszkodzone przez próchnicę.

Proste sposoby na wybielanie zębów

Wiadomo powszechnie, że białe zęby to podstawa zdrowego uśmiechu. Kolor zębów zależy od ich budowy mineralnej – im bardziej są mineralizowane, tym bardziej żółte, a zarazem zdrowsze i mocniejsze. Powszechnie jednak uważa się, że ładne są zęby białe jak śnieg. Ładny i zdrowy uśmiech to dobre samopoczucie i pewność siebie. Okazuje się, że osiągnięcie zniewalającego efektu nie jest wcale takie trudne. Ładny uśmiech to nie tylko zdrowe, białe zęby, ale również odpowiedni ich kształt i kolor. Efekt ten można osiągnąć poprzez stosowanie preparatów, działających na zasadzie utleniaczy.

Jak wiadomo zęby tracą śnieżną biel, gdy pijesz dużo kawy, mocnej herbaty i czerwonego wina oraz palisz papierosy. Pełna kuracja wybielająca wymaga ok. 10 wizyt (czas trwania jednej to 30 – 60min). zęby pokrywane się substancją utleniającą i naświetla promieniami UV lub halogenowymi. Cena kuracji ok.1,5 tys. zł Z kolei Zabieg Brite Smile polega na pokryciu zębów specjalnym żelem i poddaniu ich działaniu niebieskiego światła. 2-3 zabiegi kosztują ok.2,5tyś.zł. Są jednak tańsze sposoby o czym za chwilę powiemy. Rezygnacja z tych używek szybko zaowocuje ładniejszym odcieniem zębów. Bardzo ważna jest codzienna higiena jamy ustnej. Zainwestuj więc w wybielający zestaw do codziennej higieny jamy ustnej. Szczoteczka wybielająca Colgate Whitening pomaga przywrócić zębom naturalną biel. Specjalne włókna, przypominające gumki stosowane w gabinetach stomatologicznych, polerują szkliwo i usuwają gromadzące się na zębach osady oraz płytkę nazębną. Pasty wybielające (np. Signal, Colgate Whitening, Blend-a-med) są wzbogacone w substancje (np. soda), które usuwają nalot i przebarwienia. Oprócz tego zawierają one tradycyjne środki: fluor wzmacniający szkliwo oraz składniki bakteriobójcze (np. triclosan). Pamiętaj, że nie szczotkując zębów przynajmniej dwa razy dziennie, nie usuwasz gromadzącego się na nich nalotu. Wtedy twardnieje, tworząc kamień o brzydkim, żółtym kolorze. Można się go pozbyć w gabinecie stomatologicznym. Raz w roku każdemu pacjentowi przysługuje darmowy zabieg oczyszczania zębów, tzw. skaling. Domowe sposoby na białe zęby krążą pocztą pantoflową od lat. Zanim omówimy te najpopularniejsze, parę słów o tym, dlaczego zęby żółkną. Przeprowadzone w Polsce badania wykazały, że 11 procent kobiet i 30 procent mężczyzn w ogóle nie myje zębów. Aż 99 procent dorosłych choruje na próchnicę. Tylko 15 procent Polaków chodzi regularnie do dentysty. Pewnie dlatego co trzeci Polak, jeszcze przed ukończeniem 18. roku życia, traci pierwszy ząb, a co ósmy czterdziestolatek ma poważne kłopoty z powodu ciężkich stanów zapalnych dziąseł.
Wydasz do 150zł na domowe zabiegi
• Warto też skorzystać z zestawów do samodzielnego wybielania zębów. Wykorzystano w nich te same substancje, których używają stomatolodzy podczas zabiegów w gabinecie.
• Żel Colgate Whitening nakłada się na zęby za pomocą pędzelka dwa razy dziennie. Wybiela szkliwo o trzy tony.
• Paski Blend-a-med pokryte są żelem dentystycznym. Przykleja się je na zęby dwa razy dziennie na pół godziny. W czasie zabiegu z żelu uwalnia się aktywny tlen, który w sposób bezpieczny dla szkliwa likwiduje przebarwienia, a zęby stają się bielsze już po 14 dniach.
• Specjalna pasta Biała Perła usuwa przebarwienia powstałe w wyniku palenia papierosów, picia kawy i herbaty. Nakłada się ją na noc za pomocą aplikatura. Już po 7 – 14 dniach kolor szkliwa jest jaśniejszy. Pasta zawiera również składniki wzmacniające szkliwo.
Na początku kuracji, przez pierwszy tydzień powinno się używać preparatu 2-3 razy dziennie. Następnie należy stopniowo zmniejszać częstość stosowania żelu, aż do osiągnięcia pożądanego odcienia bieli zębów. Po zakończeniu procesu wybielania preparat najlepiej stosować dla podtrzymania efektu raz bądź dwa razy na tydzień. Przyczyn zmiany kolorów zębów może być wiele. Do najpopularniejszych zalicza się palenie papierosów oraz picie kawy (i herbaty). Zęby żółkną z wiekiem, ale są też szczególnie narażone w okresie dorastania – wtedy na ich kolor mogą wpłynąć przyjmowane leki (antybiotyki – tetracykliny) i nadmierne stosowanie fluoru. Częstą przyczyną pogorszenia wizualnego stanu zębów jest kamień nazębny. Użycie nadtlenku wodoru jako preparatu wybielającego zanotowano pierwszy raz w 1884 roku. Oczywiście dużo się zmieniło od tamtej pory. W 1918 roku odkryto, że wysokiej mocy światło pomaga przyspieszyć efekt, który daje nadtlenek wodoru. Z powodu braku systemów filtrujących zaprzestano stosowania tej metody na wiele lat. Następnym przełomem było wprowadzenie w 1989 roku nadtlenku karbamidu w szynach wybielających. W 1996 roku wyprodukowano pierwszy laser wybielający zęby. Ostateczny przełom to 1999 i wprowadzenie Power–Whitening jako najefektywniejszej metody wybielanie zębów – połączenia specjalnego, przefiltrowanego światła oraz żelu. BEYOND przedstawił dentystom najlepszej jakości żel wybielający oraz specjalne systemy filtrujące, które uwalniają akceleratory od szkodliwego światła oraz promieniowania. W systemie BEYOND tylko najbardziej efektywne fale są emitowane do powierzchni zębów. Wszystkie te zmiany doprowadziły do nowego poziomu szybkości, bezpieczeństwa oraz jakości w wybielaniu zębów.

Wybielanie zębów sodą

Najczystszym powodem, dla którego większość z nas w porę nie odwiedza dentysty, jest lęk przed bólem. Stomatolog nie może odmówić wykonania znieczulenia, jeśli nie ma ku temu przeciwwskazań medycznych. Pacjent nie musi i nie powinien cierpieć. To jednak lekarz wybiera odpowiedni dla chorego rodzaj znieczulenia. Najbardziej rozpowszechnionym domowym sposobem wybielania zębów jest stosowanie sody oczyszczonej. Oprócz płukania jamy ustnej można też moczyć szczoteczkę w roztworze i myć nią zęby. Soda ma odczyn zasadowy – hamuje rozwój bakterii. Ma także działanie oczyszczające. Nie zdajemy sobie jednak często sprawy, że… soda znajduje się w większości past do zębów i jej dodatkowe stosowanie często jest pozbawione sensu. Poza tym, niewłaściwe stosowanie sody może być groźne…
Szyny wybielające
Szyny wybielające wykonane przez stomatologa dają dobre, długotrwałe rezultaty, lecz wymagają długiego czasu stosowania. Żel, który ma niskie stężenie bardzo długo penetruje szkliwo oraz zębinę, wymagane jest, aby żel pozostawał w kontakcie z zębami przez kilka godzin dziennie w ciągu kilku kolejnych dni. Niestety długotrwały kontakt z żelem wybielającym, nawet o niskim stężeniu, może spowodować długotrwałą silną wrażliwość trwającą nawet kilka dni. Co więcej, żel niedokładnie jest oddzielony od dziąseł i może powodować znaczne ich podrażnienie. Pacjent, który chce poddać się wybielaniu szynami wybielającymi musi posiadać w pełni wyleczone zęby, gdyż nie ma możliwości założenia tymczasowej ochrony na niewyleczone ubytki, które nie mogą pozostawać w kontakcie z żelem wybielającym. W systemie BEYOND istnieje możliwość zastosowania tymczasowej ochrony tzw. płynnego koferdamu, który zabezpiecza pęknięcia, odsłonięte szyjki, ubytki klinowe oraz innego rodzaju braki szkliwa na czas zabiegu, tak aby można było wszystko spokojnie zaleczyć po wybielaniu. Osoby decydujące się na szyny wybielające muszą mieć wyleczone wszystkie zęby i liczyć się z długotrwałą terapią. Gotowe szyny wybielające typu “Boil and Bite” dostępne są w aptekach czy drogeriach dają stosunkowo dobre rezultaty, lecz nie powinny być stosowane bez uprzedniej konsultacji z dentystą. Niestety, w odróżnieniu do szyn wykonanych przez stomatologa, bardzo często nie dopasowują się one dokładnie do powierzchni zębów, przez co preparat może swobodnie wypływać z szyny. Może to powodować silne podrażnienia tkanek miękkich, jak również bóle żołądka spowodowane połykaniem preparatu. Produkty domowe, dostępne w sklepach czy aptekach, nadają się w głównej mierze do podtrzymania rezultatów, jednak nie mogą być porównane do profesjonalnego wybielania wykonanego przez stomatologa. Co więcej, nie wszystkie produkty są dobrej jakości. Zachęcamy więc Państwa do zakupu markowych produktów BEYOND dla podtrzymywania rezultatów. Wiele konkurencyjnych produktów nie posiada nawet odpowiedniej certyfikacji dopuszczającej do sprzedaży na terenie Unii Europejskiej. Niestety wielu stomatologów używa obecnie lamp LED do wybielania zębów. Tanie lampy LED dają dużo słabsze rezultaty wybielania, przez co aby uzyskać te same rezultaty co z systemem BEYOND może być wymagane kilka powtórzeń. Dla porównania firma BEYOND sprzedaje lampy LED do wykorzystania przez pacjenta w domu, a nie jako profesjonalny sprzęt dla lekarza. Nie polecamy lamp LED jako metody profesjonalnego wybielania Power Whitening.

Wybielanie zębów solą

Innym ze sposobów jest czyszczenie zębów solą. Podobnie jak w przypadku sody – szczoteczkę moczy się w roztworze soli i szczotkuje zęby. Niestety, ten domowy sposób może raczej tylko zaszkodzić. Sól ma działanie zakwaszające, a stosowana w nadmiarze może też uszkodzić szkliwo. Podsumowując – sól niech zostanie w kuchni.
Wybielanie metoda beyond

Nowoczesny system wybielania beyond oparty jest na unikalnym urządzeniu, które emituje zimne niebieskie światło. Konstrukcja optyczna urządzenia gwarantuje, że szkodliwe światło podczerwone oraz nadfioletowe zostaje całkowicie wyeliminowane. W zaledwie 30 minut możecie mieć piękne białe zęby. Zaawansowana technologia stosowana w systemie beyond pozwala na bezpieczne oczyszczenie zarówno powierzchni jak i wewnętrznej struktury zęba. Już ponad milion osób na świecie skorzystało z tej metody wybielania zębów. Użycie zimnego światła eliminuje podrażnienie nerwów. beyond jest zabiegiem jednorazowym, bez skutków ubocznych. System beyond jest uważany za najbezpieczniejszy i najbardziej efektywny sposób wybielania zębów z obecnie dostępnych na rynku. Akcelerator Beyond Whitening jak i zestaw wybielający zostały tak zaprojektowane, aby były stosowane przy zabiegu jednocześnie. Zestaw ten zawiera wybielający, który jest aktywowany przez światło o długości fali od 480 do 520 nanometrów emitowane przez akcelerator. Światło jest filtrowane przez ponad 12 000 światłowo-dów oraz specjalny układ optyczny – wszystko po to aby wyeliminować wydzielanie się ciepła, oraz szkodliwego światła podczerwonego i ultrafioletowego. 30 minutowa procedura natychmiastowo utlenia 16 lub więcej zębów przywracając im naturalną biel. Efektem jest wybielenie zębów od 5 do 14 odcieni według skali VITA.
Wybielanie zębów cytryną
Sekretnym tajnikiem kolejnego domowego sposobu wybielania zębów jest cytryna. W internecie wciąż można znaleźć porady dotyczące wybielania zębów za pomocą soku cytrynowego. Polega on na wcieraniu kilka razy dziennie cytryny w zęby. Kwasy zawarte w cytrynie mają rzekomo działać wybielająco.

Wybielanie zębów węglem

Działanie węgla na zęby polega na mechanicznym usuwaniu osadów. Kryształki węgla, szorując powierzchnie zębowe, usuwają osady… razem ze szkliwem. Być może taki opis to przesada, ale oddaje zasadę – szorując zęby węglem traktujemy nasze zęby czymś w rodzaju drobniutkiego papieru ściernego.

Inne metody

Nawet jeśli któryś z nich działa, to skutki uboczne potrafią przestraszyć nawet najbardziej zdeterminowanych. Jak w takim razie można walczyć o białe zęby w warunkach domowych? Po pierwsze, po prostu dbajmy o zęby. Powstawaniu nowych osadów i przebarwień zapobiega regularne mycie zębów dobrą pastą, stosowanie nici dentystycznej oraz płynu do płukania jamy ustnej. To dobre rady dla kogoś, kto ma już białe zęby i chce je zachować w doskonałym stanie. A co z tymi, którzy nie są zadowoleni z koloru swoich zębów? Na szczęście, istnieją specjalistyczne produkty, które można zastosować w domu. Są zdecydowanie tańsze niż zabiegi wybielające w gabinetach dentystycznych, a niejednokrotnie przynoszą bardzo dobre wyniki.